热衷于徒步旅行的大卫-马洛斯（David Mallowes）在他的新专栏中为人们提供了一些有趣的路线建议，让人们在锻炼身体的同时享受当地的风土人情。
这段一到两小时的步行路程风景优美，起点和终点都能看到斯托克德山（Stockade Hill）的海港全景。
从那里前往穆尔维尔保护区（Murvale Reserve），然后是麦克莱保护区（McLeay Reserve）和麦克唐纳步行道（MacDonald Walkway），再前往梅隆湾（Mellons Bay）。
从梅隆湾（Mellons Bay）出发，沿途可欣赏到美丽的海景，然后前往豪维克海滩（Howick Beach），最后返回豪维克。斯托克德山（Stockade Hill）是豪维克一个重要的历史和纪念景点。
墨尔维尔保护区有许多短道、巨大的橡树和大量树荫。
30 至 80 年前，麦克莱保护区和麦克唐纳人行道的大部分地区都种植了本地树木，过去五年来，志愿者们一直忙于种植另外 5000 棵树木。
梅隆海湾（Mellons Bay）绿树成荫，风景优美，是一个深受遛狗者喜爱的可爱海滩，而夏季的豪维克海滩（Howick Beach）则热闹非凡，许多家庭都会在波胡图卡瓦（Pohutukawa）下野餐。
如需获取附有 21 个航点注释的街道/人行道指南印刷版，请访问 Facebook 页面 Walks Out East。这是一条 7 公里长的线路。喜欢更长的 10 公里步行路线吗？
穿过 Macleans 公园，延伸至东部海滩及周边地区。更短？
从斯托克德山（Stockade Hill）沿梅隆湾路（Mellons Bay Road）前行，然后选择一条海滩环路。
在豪维克海滩（Howick Beach），也许能找到帆船俱乐部后面的修女步道（Nuns Walk）。
脚下这段路程起伏较大。经过墨尔维尔和麦克莱保护区（如果地面潮湿，请继续走过哈塞勒 31 号，到达哈塞勒 90 号旁边的入口）的小路路况良好。
从梅隆湾（Mellons Bay）出发的麦克唐纳步行道可供轮椅通行。
游乐场：毗邻 Sale 街和 Selwyn 路拐角处。也位于摩尔街（Moore Street）。对孩子们来说是个挑战，在地图上找到路标！
卫生间：梅隆湾（Mellons Bay）、豪维克海滩（Howick Beach）、豪维克镇（Howick township）。
咖啡时间 这条线路上的咖啡馆多得数不清。除了豪维克主街，还有位于乌克斯桥路（Uxbridge Road）的乌克斯桥咖啡馆（Uxbridge Cafe）、位于塞尔温路（Selwyn Road）的三叶草小屋（Shamrock Cottage）和位于芬奇路（Fencible Drive）的豪维克乡村咖啡馆（Howick Village Cafe）。
QR 代码 - 如需在步行过程中查看在线路线图，请访问
https://www.alltrails.com/explore/map/draft-two-beaches-two-lovely-bush-walks-stockade-hill-4b7a555
夏季还将推出更多的徒步路线，包括曼格曼格洛亚（Mangemangeroa）、奥马纳（Omana）、杜德斯（Duders）、卡斯卡特（Cascade）、劳埃德-埃尔斯莫尔（Lloyd Elsmore）、穆西克点（Musick Point）、潘穆尔（Panmure）、塔胡纳-托雷亚（Tahuna Torea）、惠特福德（Whitford）和伯斯伍德（Burswood）。
清单：水壶、防晒霜、遮阳帽、手机、迷你急救包、地图/方位打印件。
喜欢与他人一起散步吗？每周二和周四上午 9 点，Pakuranga 运动俱乐部的步行者和慢跑者们都会从卡斯卡特路俱乐部会所出发，速度由慢到快。
尽情享受，尽情探索！
