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星期日, 1 月 12, 2025

普拉提和理疗的力量

 

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Peak Pilates Botany 问:您对物理治疗和普拉提相结合的益处感兴趣吗?

研究表明,将物理治疗和普拉提结合起来,有助于缓解损伤。

在锻炼过程中,您要确保自己尽一切可能保持健康,防止受伤。

物理疗法可以帮助治疗损伤,而普拉提则可以帮助康复。两者的结合可以让你保持强壮,远离疼痛。

物理治疗可以减轻疼痛和炎症,并教育人们如何在专家的指导下更好地自我管理损伤。

运动和跑步受伤以及手术后康复是常见的情况,因此了解物理治疗如何提供帮助至关重要。

物理治疗师提供指导和教育,告诉您如何在减轻疼痛、消炎和恢复活动能力的同时,以最佳方式自我管理损伤。

以物理为主导的普拉提是将这两种疗法结合起来的有效方法。它通过提供适合个人需求的有控制的练习,提供预康复治疗,提高运动表现,预防运动损伤的发生。

普拉提可以强化受伤部位的肌肉,提高灵活性和活动范围,从而有助于康复。

普拉提是一种有效的康复方法,可帮助增强受伤部位周围的肌肉,提高灵活性和活动范围。

物理治疗师正在充分利用普拉提,将其作为以物理治疗为主导的运动康复的一部分,因为普拉提提供了一种低冲击的运动形式,有助于帮助客户取得更好的健康效果。

以理疗为主导的普拉提课程越来越受欢迎,它可以帮助肌肉骨骼或运动损伤患者在早期康复阶段做好准备。

  • Peak Pilates Botany 位于博斯伍德 Ti Rakau Drive 318 号。电话:09 274 6000,电子邮件:botany@peakpilates.co.nz。

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