太阳镜不仅是时尚的象征，也是保护眼睛必不可少的工具。图片提供：Unsplash.com Chinh Le Duc
我们经常会想到防晒霜来保护我们的皮肤免受阳光的伤害，但是我们的眼睛呢？
长时间暴露在阳光下而不采取适当的护眼措施会导致一系列问题。
它们可能是短期刺激，也可能是更严重的长期损害，如白内障和黄斑变性。
紫外线（UV）甚至会导致眼睛晒伤--是的，这是真的，叫做光角膜炎。
太阳镜不仅是时尚的象征，也是保护眼睛的重要工具。
无论是选择偏光镜片还是非偏光镜片，关键是要选择能阻挡 99%-100% 的有害紫外线的镜片。
偏光镜片还能减少眩光，这在您遇到水或雪等反光表面时尤其有用。
另一方面，UV 有色镜片可提供强力保护，但没有减少眩光的效果。
不确定哪种选择适合您的需求？有很多资源可以为您提供指导。
太阳镜款式繁多--飞行员、圆形、猫眼--要选择一副合适的太阳镜可能会让人不知所措。
选择让你感到舒适和自信的方式。既然要保护眼睛，那就选择有风格的。
但要警惕那些只能提供最低限度保护的时尚潮流，例如，小镜框就不能完全遮挡紫外线。
不要忘记，儿童的眼睛特别容易受到阳光的伤害。
他们的眼睛仍处于发育阶段，更加敏感，因此适当的防晒至关重要。
否则，他们将来可能会面临视力问题。
总之，在阳光明媚的天气里，养成每天佩戴太阳镜的习惯不仅仅是为了美观。
这关系到您眼睛的长期健康。
无论您是外出漫步、海滩游玩还是户外活动，拥有一副合适的太阳镜都意味着保护您未来的视力。
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